Žitné vločky

Žitné vločky jsou nadupané B vitaminy. Žitné vločky v sobě ukrývají dokonce více vlákniny a bílkovin než vločky ovesné. Můžete je použít nejen do kaší, kde výborně chutnají s ovocem, oříšky a medem, ale také jako zavářku do polévky. Chutnat vám jistě budou i jako součást smoothie, pomazánky, pečiva nebo sladkých dezertů.