Sezamová semínka

Sezam neboli sezamová semínka obsahují vysoký podíl vlákniny a zdravých tuků. Zaženou pocit vyčerpání a jsou vhodné i do redukčních diet. Sezamová semínka mají široké využití. Přidávají se do pokrmů zdravé kuchyně – například salátů, polévek nebo je můžeme přimíchat jen do medu. Sezamová semínka také slouží k detoxikaci organizmu.