Hořčík

Hořčík je pro organismus nepostradatelný minerální prvek. Je důležitý pro optimální činnost svalů, nervového systému, syntézu bílkovin nebo optimální funkci psychiky. Dokonce přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, udržení zdravých zubů, kostí a látkové přeměně důležité pro tvorbu energie.