Jaké pozitivní vlastnosti má fialka?
Fialka nejen že krásně voní, ale je i léčivá a patří mezi naše nejstarší léčivé rostliny. Psali o ní už Dioskorides a Plinius st., v jejich dobách se doporučovalo přivonět k ní při bolesti hlavy. Nyní se využívá především k tišení a zastavování kašle, v čemž patří mezi nejlepší rostliny vůbec.
Pozitivní vlastnosti:
1. Podpora dýchacích cest
- Pomáhá při kašli, nachlazení a zahlenění (uvolňuje hlen).
- Ulevuje při zánětu průdušek
2. Protizánětlivé a zklidňující účinky
- Působí protizánětlivě - vhodná při bolestech v krku nebo podráždění sliznic.
- Ulevuje při bolestech hlavy a migrénách.
3. Podpora trávení
- Fialka jemně stimuluje trávení, pomáhá při nadýmání nebo nechutenství.
4. Přírodní sedativum
- Má mírně zklidňující účinek - pomáhá pro nespavosti, napětí nebo úzkosti.
5. Péče o pokožku
- Fialkový olej nebo obklady pomáhají při ekzémech, vyrážkách, podrážděné kůži a akné.
- Zklidňuje citlivou nebo suchou pleť.
6. Antioxidační účinky
- Obsahuje vitamín C a flavonoidy - chrání buňky před oxidativním stresem.
Už jste vyzkoušeli fialkový cukr? Celý recept se dočtete v příštím článku...
Pevné zdraví Vám přeje MUUW!
