Chceš si pochutnat na osvěžující zmrzlině, která je nejen lahodná, ale i plná bílkovin? Vyzkoušej náš jednoduchý recept na domácí zmrzlinu z lesního ovoce, ovesného mléka a proteinu. Ideální jako zdravá svačinka po tréninku nebo jako letní dezert.
Ingredience (750 g zmrzliny):
– 600 g mraženého lesního ovoce
– 50 g proteinu
– 100 ml ovesného nápoje Oatly Barista
– doslazeno cca třemi pipetkami vanilkovýn Flavdrops
Nutriční hodnoty na 100 g:
✅ 64,5 kcal
💪 5,7 g bílkovin
Postup
Všechny ingredience vlož do mixéru a mixuj do hladké konzistence. Ihned podávej nebo dej na chvíli do mrazáku. Díky proteinu má zmrzlina krásně krémovou strukturu a zasytí tě na delší dobu.
👉 U nás na e-shopu najdeš jak kvalitní protein, tak rostlinné mléko a to se slevou 5 % s kódem VARIMESMUUW5.